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Nicht nur "blinden" Zweikampf trainieren!

1 gegen 1 mit Unterstützungsspieler

Von Tobias Rolfes

 

Zum Vergrößern der Grafik hier klicken!


Geeignet ab E-Jugend

Weitere Übungen zum Fußballtraining finden Sie hier!

Organisation:
Es werden drei Spieler ausgewählt. Zwei Spieler bilden die Verteidigung und postieren sich auf den gestrichelten Linien. Der dritte Spieler platziert sich als Unterstützungsspieler für den Angreifer zwischen den Linien.
Die anderen Spieler befinden sich jeder einzeln mit Ball hinter den Toren.
Zwei Torhüter im Tor. (Alternativ: kleine Tore ohne Torhüter)

Ablauf:
Ein Spieler mit Ball startet von der Grundlinie und muss die beiden Verteidiger ausspielen und ein Tor erzielen.
Die Verteidiger dürfen die Linie nicht verlassen.
Der Angreifer kann im 1 gegen 1 die beiden Verteidiger ausspielen oder durch Kombinationsspiel mit dem Unterstützungsspieler.
Ist der Ball von den Verteidigern abgewehrt worden oder ist der Angriff abgeschlossen, startet ein neuer Spieler von der gegenüberliegenden Grundlinie.
Die beiden Verteidiger und der Unterstützungsspieler behalten ihre Aufgaben. Nach einer bestimmten Zeit werden diese drei Spieler ausgetauscht.

Variation:
Der Angreifer muss ohne Unterstützungsspieler versuchen, die Verteidiger zu überspielen.
Die Verteidiger dürfen die Linie verlassen und beliebig im Feld agieren.