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Training der Ballführung

Bälle hamstern

Von Tobias Rolfes

 

Zum Vergrößern der Grafik hier klicken!


Geeignet ab F-Jugend

Weitere Übungen zum Fußballtraining finden Sie hier!

Organisation:
In den Ecken eines 30x30 Meter großen Quadrates werden 5x5 Meter Zonen abgesteckt
Vier Mannschaften mit maximal 5 Spieler. Jeder Mannschaft wird eine Eckzone zugeordnet.
mindestens 10-15 Bälle befinden sich am Anfang in der Mitte des Spielfeldes.
Die Spieler befinden am Anfang jeweils hinter den Linien ihrer Eckzone.

Ablauf:
Auf Signal des Trainers startet ein Spieler jeder Mannschaft in die Mitte des Spielfeldes und dribbelt einen herumliegenden Ball in die eigene Eckzone.
Danach schlägt er einen nächsten Spieler seiner Mannschaft ab, der nun wiederum einen Ball aus der Mitte in die eigene Eckzone dribbelt.
Sind in der Mitte keine Bälle mehr, so dürfen Bälle aus fremden Eckzonen "gestohlen" werden, d.h. in die eigene Eckzone gedribbelt werden.
Es darf aber weiterhin nur jeweils ein Spieler jeder Mannschaft agieren und erst durch Abschlagen darf der nächste Spieler ins Feld eintreten.
Die eigene Eckezone darf nicht verteidigt werden, d.h. gegen das "Stehlen" von Bällen aus der eigenen Eckzone kann nichts unternommen werden!

Wettbewerb:
Welche Mannschaft hat nach 4 Minuten die meisten Bälle in der eigenen Eckzone?

Variation:
Es dürfen immer zwei Spieler einer Mannschaft im Spielfeld sein.