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Dribbling:

Feldwechsel

Von Tobias Rolfes

 

Zum Vergrößern der Grafik  hier klicken!


Geeignet ab F-Jugend

Weitere Übungen zum Fußballtraining finden Sie  hier!

Organisation:
Wie in der Abbildung wird ein Feld mit vier Eckfeldern abgesteckt.
Es werden vier Mannschaften mit gleich vielen Spielern gebildet.
In jeder Eckzone befindet sich jeweils eine Mannschaft.
Jeder Spieler besitzt einen Ball.

Ablauf:
Auf Kommando des Trainers "Im Uhrzeigersinn" oder "Gegen den Uhrzeigersinn" müssen die Spieler die Felder wechseln. Dabei sollte der Trainer den Spielern vorher erklären, was die beiden Begriffe bedeuten.
Die Mannschaft, die zuerst mit allen Spielern in das nächsten Feld gewechselt ist, erhält einen Punkt.
Welche Mannschaft hat nach einer bestimmten Zeit die meisten Punkte?

Variante:
Um den Spieler den Ablauf verständlich zu machen, kann die Übung zunächst ohne Ball durchgeführt werden.
Es ist auch das Kommando "Diagonal" erlaubt. Dann müssen die Teams diagonal die Felder wechseln. Hierbei muss darauf geachtet werden, dass keine Zusammenstöße zustande kommen.