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Dribbletraining: 

Reißverschluss

Von Tobias Rolfes

 

Zum Vergrößern der Grafik hier klicken!


Geeignet ab D-Jugend

Weitere Übungen zum Fußballtraining finden Sie hier!

Organisation:
Wie in der Abbildung wird mit Hütchen ein 15 Meter breites Quadrat abgesteckt.
Es werden zwei Teams gebildet.
Jeder Spieler mit einem Ball.
Am oberen linken Hütchen postiert sich eine Gruppe. An dem oberen rechten Hütchen die andere Gruppe.

Ablauf:
Die Spieler starten auf Kommando des Trainers und dribbeln hintereinander die Außenlinie des Quadrates entlang.
Am unteren linken bzw. unteren rechten Hütchen umdribbeln die Spieler das Hütchen und laufen diagonal.
In der Mitte des Quadrates kreuzen die Spieler im Reißverschlussverfahren ein.
An den oberen Hütchen beginnen die Spieler den Parcours von Neuem.

Variante:
Beim Einreihen im Reißverschlussverfahren führen die Spieler eine Finte, eine Drehung, etc. aus.