|
Geeignet für das Grundlagentraining (Minis, und F-Junioren)
Organisation:
Es wird ein quadratisches Spielfeld abgesteckt (Größe abhängig von der Teilnehmerzahl).
Die Spieler bilden Dreiergruppen.
Jede Gruppe erhält einen Ball.
Aufgabe:
Die Spieler laufen -als Schlange- hintereinander.
Jeweils der mittlere Spieler dribbelt den Ball. Er versucht
dem Anführer seiner Schlange zu folgen.
Der Dritte folgt dem Laufweg des Zweiten.
Auf Kommando des Trainers stoppt der Mittlere den Ball
und wird neuer Anführer seiner Schlange.
Der vorderste Spieler reiht sich hinten an.
Der hintere übernimmt, als neuer mittlerer Spieler, den Ball.
Trainingsziele:
Der vorderste Spieler soll das Tempo und die Laufwege variieren (auch zwischendurch stoppen).
Der ballführende Spieler soll dazu gebracht werden, den Blick vom Ball -den Kopf hoch- zu halten. Nur so kann er dem Vordermann folgen.
Varianten:
Man sollte als Trainer auch Anweisungen geben: Dribbling nur mit einem bestimmten Fuß, nur mit der Innenseite, Außenseite u.s.w..
|
